Für wen ist die Veranstaltung geeignet?
Für Singles und Paare, Frauen und Männer, Privatpersonen und (angehende) MassagepraktikerInnen. Vorkenntnisse sind keine erforderlich, wobei es dir mit Massagegrundkenntnissen leichter fallen wird, die Elemente anzuwenden. Da die einzelnen Sequenzen auf dem Futon gegeben werden, solltest du eine gewisse körperliche Flexibilität mitbringen. Von Vorteil sind ebenso Offenheit und die Bereitschaft, deine Grenzen und die der anderen wahrzunehmen und zu kommunizieren.
Das erwartet dich konkret
Auf einer ganz praktischen Ebene erlernen und üben wir an diesem Wochenende aufbauende Massageelemente. Du erfährst eine Gesichtsmassage für Klarheit und Wachheit oder eine Fußwaschung, um gut geerdet zu sein. Wir nähern uns spielerisch den typischen Elementen einer Tantramassage, um die Sinne zu erwecken und ganz im Hier und Jetzt anzukommen. Diese Module lassen sich auch einzeln zu Hause anwenden - um immer wieder besondere sinnliche Inseln im Alltag zu schaffen.
Auf einer anderen Ebene gehen wir mit diesen Massagesequenzen gemeinsam in die Tiefe und in die Weite - wir praktizieren Achtsamkeit und folgen der Intuition. Wir probieren was passiert, wenn wir langsam, weich und verspielt sind. Wenn wir auf unser wildes Herz hören und unser Denken beiseite legen. Wir spüren die feinen Qualitäten sinnlicher Berührung auf, für die oft Zeit und Mut nicht ausreichen.
Dazu nutzen wir auch Meditationen und Berührungssequenzen, Tanz und Spielerisches, um in die eigene Mitte zu kommen - die Voraussetzung für ein wirkliches Geben, das den Empfangenden nährt. Dann finden deine Hände von selbst ihre Bestimmung, gleiten ohne Nachzudenken über den anderen Körper im Gefühl der Richtigkeit. Ist dieses Gefühl einmal im Körper angekommen, hilft es auch weit darüber hinaus im Alltag, der eigenen Intuition zu vertrauen und für sich einzustehen.
Bitte mitbringen
- lockere, leichte Kleidung und warme Socken
- 1 Sarong (farbiges Baumwolltuch zum Einhüllen und Abdecken, ca. 1,00 x 1,40 m)
- ein großes Tuch oder Laken für das Massagelager (1,20 x 2.00 m)
- neutrales Massageöl, z. B. Jojoba, Olive, Traubenkern oder Mandel (Bitte kein duftendes Öl – der Geruch könnte für andere störend sein)
- kleines Handtuch zum Schweiß abwischen
- etwas Sinnliches, das du gerne auf deiner Haut spüren möchtest: Federn, Seidentücher, Felle, weiche Pinsel, Fächer, Gräser…
- ggf. etwas, was du auf den Altar stellen möchtest: kleine Kostbarkeiten, Erinnerungen, Figuren, Amulette...
Solltest du etwas von der Liste nicht mitbringen können, kannst du es ggf. bei uns kaufen (Laken, Sarong, Massageöl, Federn). Bitte gib uns vorher telefonisch oder per E-Mail Bescheid, damit wir es bereitstellen können. Bitte bringe dann Bargeld dafür mit.
Verpflegung
Für das Seminar ist Selbstverpflegung geplant. Eine kleine Küche zum Erwärmen von Speisen ist vorhanden. Alternativ ist die Bestellung bei einem Lieferservice möglich. An Getränken stehen Kaffee, Tee und Wasser kostenlos zur Verfügung, ebenso etwas zu Knabbern.
Seminarzeiten
Freitag 17.00 Uhr bis ca. 21.30 Uhr
Samstag 9.30 Uhr bis ca. 20.00 Uhr
Sonntag 9.30 Uhr bis ca. 16.00 Uhr
Veranstaltungsort
AnuKan - Zentrum für Berührungskunst (ehem. Sinnesart), Buchenstraße 12, 01097 Dresden (5. OG, Fahrstuhl, barrierefrei)
Parken: kostenlos in den umliegenden Straßen möglich
Anfahrt: Siehe Wegbeschreibung
Übernachtung und Dresden-Tipps
Hier haben wir Tipps für Übernachtungsmöglichkeiten und zum Besuch unserer schönen Stadt für dich zusammengestellt.
