Aktive Meditation - für Einsteiger und Fortgeschrittene

Durchbreche das Gedankenkarussell in Deinem Kopf und gelange zu innerer Ruhe und Entspannung.

Zeit:
Dienstag, 29. Dezember 2020 (19:00 bis 21:00 Uhr)
Preis: 

15 Euro

Selbsterfahrungsanteil

Was hat Medition mit Berührungskunst zu tun? Sehr viel, denn sie möchte dich im Herzen berühren.

Du hast zu viele Gedanken im Kopf, kommst kaum zu Ruhe und Schlaf, dabei hast du das so dringend nötig … Dann lass dich von Surabhi zu einer aktiven Meditation einladen, die von verschiedenen Lehrern und Meistern entwickelt wurde.

DIE HEUTIGE MEDITATION:

Kundalini-Meditation

Diese aktive Meditation, auch als Schüttelmeditation bekannt, dauert eine Stunde und besteht aus vier Phasen, von denen die ersten drei von Musik begleitet werden. Die Kundalini Meditation unterstützt dich auf sanfte Weise dabei, den Alltag und das, was dir nachhängt, im wahrsten Wortsinne von dir abzuschütteln. Sie wirkt erfrischend, energetisierend und öffnend.

Leitung:

„Sage niemals nie.“ Meditationslehrerin sowie Meditations- und Entspannungstrainerin, Kuschelabendleiterin. Ich möchte die Menschen im Herzen berühren  und führe jetzt ein Leben in Licht, Liebe, Harmonie und Dankbarkeit; spirituell und Gott verbunden, dabei religionslos...